Изучение единичного элемента, Верховного Духа, пронизывающего сокровенное я всех существ.
Экагра
«Эка» – один, «агра» – главный. Сосредоточенный только на одном предмете или моменте; предельно внимательный, сосредоточивший все умственные способности на единственном объекте.
Позволяйте всему происходить, как оно происходит, делайте то, что приходит к вам естественно, страдайте, наслаждайтесь - принимайте все, что приносит жизнь.
