policlinica

У

У

Убхая

Оба.

Удана

Один из жизненно важных токов, пронизывающий тело и наполняющий его жизненной энергией. Находится в грудной полости и регулирует поступление воздуха и пищи.

Удджайи

Тип пранаямы, при котором легкие полностью расширены, а грудь выпячена.

Уддияна

Узы или оковы. Здесь диаграфгма высоко поднимается в грудной полости, а брюшные органы втягиваются назад, к позвоночнику. Уддияна Бандха побуждает великую птицу Прану (жизнь) взлететь вверх по Сушумна Нади.

Уллола

Большая волна, прилив.

Ума

Одно из имен Богини Парвати, супруги Шивы.

Унмани

Состояние самадхи.

Упавиштха

Сидя.

Упанишада

Это слово образовано от приставок «упа» (возле) и «ни» (вниз) и корня «шад» (сидеть). Оно означает сидение возле гуру с целью получения духовного наставления. Упанишады – это философская часть Вед, древнейших священных текстов индуизма. В Упанишадах говорится о природе человека и вселенной, о союзе индивидуальной души, или я, со вселенской Душой.

Упекша

Пренебрежение.

Урга

Внушительный, могучий, благородный.

Урдхва

Поднятый, направленный кверху, вверх.

Урдхва-мукха

Лицом вверх.

Урдхва-ретус

«Урдхва» означает вверх, а «ретус» – сперма. Человек, соблюдающий безбрачие, воздерживающийся от полового общения; тот, кто сублимировал половое желание.

Ут

Частица, обозначающая интенсивность.

Утаката

Мощный, яростный.

Уттана

Интенсивное вытяжение.

Уттихита

Поднятый, расширенный, вытянутый.

Уштра

Верблюд.